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寶寶睡眠6大誤區

寶寶睡眠6大誤區

寶寶睡眠好,身體發育棒棒噠!為人父母的你們,怎能不尋求一切妙招讓寶寶安安穩穩睡個好覺呢!遇到寶寶睡不安穩的情況。媽媽就喜歡自己找原因,但是不要憑經驗判斷哦!寶寶睡眠,媽媽容易犯的6大錯誤,別犯!

誤區一:寶寶容易醒是因為缺鈣,趕緊補鈣吧!

糾正:正常生長發育的寶寶,不管是母乳還是配方奶喂養,六個月以內都不會缺鈣。所以,對于這個時候的寶寶來說,是不會因為缺鈣,夜間老是醒來的!

誤區二:想要寶寶一覺睡到大天亮,白天就不能讓TA睡!

糾正:寶寶白天來個偶爾的小睡,才不至于過度疲倦,導致晚上頻繁醒來。

誤區三:夜晚醒來頻繁是因為餓了!

糾正:如果夜醒的頻率與白天吃奶間隔的時間差不多,就可以考慮是餓;但如果半小時、一小時這樣醒,只是習慣性夜醒,與饑餓無關。

誤區四:想讓寶寶早上晚點醒,那延遲TA晚上入睡時間到十點后把。

糾正:這時候的寶寶應該在八點以前睡覺,早醒往往是因為睡得太晚。

誤區五:寶寶這么興奮,TA根本不想睡覺!

糾正:寶寶越疲倦會顯得越興奮,哭鬧表明已經太困了。

誤區六:每天晚上上床睡覺的時間要完全固定、雷打不動。

糾正:其實,固定晚上入睡時間是正確的,這樣有利于寶寶生物鐘的形成。但沒必要那么死板,有時候靈活變通一下還是可以的,只要保障寶寶睡眠質量就OK啦!

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