<object id="6ggwi"></object>
<rt id="6ggwi"><small id="6ggwi"></small></rt><rt id="6ggwi"><small id="6ggwi"></small></rt>
<acronym id="6ggwi"></acronym>
<sup id="6ggwi"></sup>
<acronym id="6ggwi"><small id="6ggwi"></small></acronym><acronym id="6ggwi"><center id="6ggwi"></center></acronym><rt id="6ggwi"><optgroup id="6ggwi"></optgroup></rt>
<rt id="6ggwi"><small id="6ggwi"></small></rt>
<acronym id="6ggwi"></acronym>
<sup id="6ggwi"></sup>
<acronym id="6ggwi"><center id="6ggwi"></center></acronym>
<sup id="6ggwi"><optgroup id="6ggwi"></optgroup></sup>
<acronym id="6ggwi"><center id="6ggwi"></center></acronym>

孕婦出行注意事項

孕婦出行注意事項

現今很多觀點就是,孕婦最好不要到處亂走,不能出外旅行。其實這是錯誤的想法,適當的旅行還有助于寶寶的健康成長,那么孕婦出現應該注意什么呢?

1、制定合理的旅游計劃

不要過度疲勞,要讓身體有充分的休息。所以,行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加,定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外,在出發前必須查明旅游地去的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況,若沒有把握,不去為宜。

2、途中要有人全程陪同

準媽媽不宜獨自出游,與一群陌生人出游也不恰當。最好是丈夫、家人或姐妹等關心、愛護你的人在身邊陪伴,不但會使旅程較為愉悅,而且當你覺得累或不舒服的時候,也可以照顧你,或視情況改變行程,這樣才能有個安全快樂的旅行。

3、運動量不要太大或太刺激

運動量太大可能導致流產,早產或破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與,例如:過山車、海盜船、自由落體和高空彈跳等。游泳是不被禁止的,而潛水不超過18米深度也是允許的,因為潛水超過18米深度,胎兒會有“減壓病”,十分危險。沖浪、滑水能免則免。

4、攜帶必備藥品

每個旅行者都要準備些藥品在身邊,孕婦除了遵守以上的規則外,還要考慮藥物在懷孕期間的安全性,所以出發前,請教你的產檢醫師是很重要的。另外,準備一些對懷孕安全的抗腹瀉藥、抗瘧疾藥及綜合維他命藥劑,也是非常必要的。

以上一些注意事項,你們都知道了嗎?小心駛得萬年船,出門一定要做好準備各種準備工作,以防萬一哦。

編輯推薦
湖南长沙| 通辽| 三沙| 梧州| 澳门澳门| 鄂州| 河源| 厦门| 荣成| 迁安市| 曹县| 克拉玛依| 昆山| 襄阳| 咸阳| 广安| 保定| 瑞安| 大同| 昌吉| 济南| 阿拉尔| 垦利| 黄冈| 运城| 陵水| 寿光| 图木舒克| 朝阳| 南充| 楚雄| 绵阳| 乐山| 安徽合肥| 雅安| 吉林| 承德| 迁安市| 晋江| 瑞安| 南通| 永州| 宜春| 清远| 姜堰| 泗阳| 铜陵| 芜湖| 四川成都| 昆山| 惠州| 阿勒泰| 盘锦| 鸡西| 荆州| 凉山| 灌云| 阿拉尔| 金华| 淮安| 大庆| 柳州| 嘉善| 嘉善| 澳门澳门| 北海| 晋城| 台北| 安顺| 牡丹江| 杞县| 六盘水| 石狮| 大兴安岭| 迁安市| 武威| 昌吉| 信阳| 宜春| 大庆| 山西太原| 三门峡| 鸡西| 亳州| 自贡| 威海| 眉山| 通辽| 汕尾| 汉川| 台湾台湾| 大庆| 昌吉| 开封| 东营| 平凉| 赣州| 乌海| 醴陵| 迁安市| 厦门| 自贡| 仁怀| 红河| 长垣| 陕西西安| 驻马店| 铜陵| 琼海| 惠州| 安顺| 云浮| 章丘| 肥城| 泰州| 五指山| 四平| 赵县| 五指山| 黄冈| 娄底| 启东| 湛江| 中卫| 迁安市| 嘉峪关| 苍南| 霍邱| 乌海| 慈溪| 滨州| 东阳| 延安| 本溪| 广饶| 连云港| 抚顺| 白城| 辽阳| 贺州| 大庆| 滕州| 启东| 厦门| 阿拉尔| 七台河| 海拉尔| 攀枝花| 天水| 滕州| 延边| 章丘| 运城| 山东青岛| 绍兴| 黑龙江哈尔滨| 嘉峪关| 陇南| 济源| 铁岭| 琼海| 揭阳| 简阳| 淮北| 临沧| 山南| 东阳| 菏泽| 云南昆明| 灌南| 湖北武汉| 鄢陵| 南平| 单县| 楚雄| 黔东南| 兴安盟| 绥化| 赤峰| 海门| 博尔塔拉| 迁安市| 广安| 江西南昌| 昌吉| 台湾台湾| 宿州| 海安| 宁国| 荣成| 深圳| 白银| 日照| 衢州| 东海| 绍兴| 昭通| 洛阳| 安阳| 巢湖| 雅安| 六盘水| 安康| 阿里| 渭南| 邹城| 定西| 大同| 衢州| 蚌埠| 扬州| 海拉尔| 肇庆| 神农架| 深圳| 锡林郭勒| 伊春| 荆门| 如东| 桂林| 铜仁| 高雄| 朔州| 临沧| 防城港| 图木舒克| 澳门澳门| 仁寿| 镇江| 潜江| 阳泉| 揭阳| 汉中| 株洲| 乐清| 平凉| 兴安盟| 姜堰| 灌云| 高密| 平凉| 徐州| 南通| 辽宁沈阳| 鹤壁| 克孜勒苏| 钦州| 遂宁| 咸阳| 桐乡| 桐城| 朝阳| 黄南| 曲靖| 邹平| 海南| 泗洪| 阳江| 铜仁| 潮州| 荆州| 海宁| 阿拉尔| 吉安| 邵阳| 偃师| 武安| 肥城| 沧州| 临猗| 抚顺| 凉山| 济南| 枣阳| 嘉峪关| 绵阳| 顺德| 无锡| 东营| 安吉| 乌海| 靖江| 清远| 南充| 文山| 石河子| 南平| 文山| 平凉| 恩施| 简阳| 株洲| 新余| 明港| 通辽| 湖南长沙| 宝应县| 浙江杭州| 保定| 永新|